50才からの美魔女のすすめ~Maryの素敵な日々~困難も乗り越えて今の私が1番素敵 1番好き 1番優しい♡これからもっと 素敵な私に 50歳からの美魔女のすすめ〜今週の美魔女さんNo10 美しい女性。。
それは その女性から醸し出される優しさ品格の高さ 気高さ 人を思いやれる 思い遣り 立ち居振舞いが 美しさ であり 美しい女性なのではないでしょうかキラキラ

そんな 美しさをお持ちの 今週の美魔女さん ご紹介させていただきます!!ラブラブ

今回も 50代ではありませんが とても美しい綺麗な Maryの妹みたいな女性ですラブラブ

No10
信子さま 44歳 Nobuko 44years old
  主婦( アルバイト)
  Housewife ( Part-time job)
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彼女から みなさまへ
Power to the People!
( みなさま 人々に 力を!)

Mary から
信子様は 容姿もとても美しい女性で背が高くて 手足の長い スレンダー美女です。
いつも ニコニコしていて 笑顔がとても素敵で 優しさが伝わってきます。Maryのもっとも好きなところです。

ご主人は 世界的に有名な医学博士 生命科学者でとても素敵なご夫妻です。

お二人の生き方が 世の中の人のためになっていらっしゃるのが わかる貴重なカップルだとMaryは尊敬しております。
お二人がいてくださるだけで 安心できる 癒される そんなお二人ですラブラブ
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From Maryラブラブ
Nobuko is a so beautiful rady.She is tall and hand and foot are a long slender beauty!  She is always smiling.
Her smiling face is very nice!!
Her smiling face gives everyone the gentleness.  I like that most !!

Her husband is a M.D&Ph.D famous for the world 🌎 
I respect her and her husband.
There existence bring us happiness.




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みなさまに素敵な方をご紹介できて 嬉しく 光栄に思います。

輝いて生きていたいキラキラ

美しさは優しさドキドキ

Sat, 19 Aug 2017 00:32:19 +0900

50歳からの美魔女のすすめ ブログ5周年記念 みなさまとMaryのバースデーパーティー 田舎のお盆も今日で終わり。。。
Mary の子どもの頃はお盆が終わると 急速に晩夏に向かう感じがいたしました月見
そして 寂しくなるのでした。


さてさて
Mary がブログを書き始めて 5年が経ちました。
みなさまに 優しさの波動をお届けしたかった。  Maryの知らないところで 知らない人がMaryのブログを読んでくださって 本当に嬉しかったんです。

ブログは 天から言葉が降ってくるように どんどんかけました。


こうして Maryがブログを続けてこれたのは 今まで 応援してくださった 読んでくださったみなさまのおかげですキラキララブラブ
ありがとうございましたドキドキ
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まだ 悲しみのどん底にいたMary は悲しいブログもたくさん書きました。。。しょぼん
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でも いつも読者さんが Maryを慰めてくださいましたアップ 優しいのはMaryよりも 読者のみなさまなんですラブラブ


そこで
ブログ50歳からの美魔女のすすめ 5周年記念イベント
〜みなさまとMaryの合同バースデーパーティー🎉〜

Maryと優しい波動で繋がるみなさまとご一緒に みなさまが みなさまをお祝いする🥂お誕生会いたします!!

このまま 年を取っていく人生に寂しさを感じたり。。。もっと何かできるかしら?と考えたりしますよね。

たまには とびきりの オシャレをして ちょっとドキドキ ワクワクして素敵な時間をMaryとご一緒いたしましょう!
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みなさま全員が 主役ですから!!素敵なお友達もできますよ!!
お一人でも ご友人とでも カップルでも 男性でも お出かけくださいませ♡

みなさまに ご登壇いただきます(^^)

名刺交換などの時間もお取りしてもよいと思っています。Mary'sファミリーとして♡

お食事はブッフェスタイルですが ご着席のお席を用意いたします。

飲み物は 乾杯から 終焉の15分前までフリードリンクでございます。

2時間のパーティーの間に20分ずつ 2ステージ  懐かしい ディスコナンバーの専属バンドに入っていただきます。みなさまが 1つの輪になって踊りましょう。

オシャレをして 食べて飲んで 踊って 仲良しになって 人生 生きていてよかった!!
と思える日をMaryからみなさまにプレゼントしたいんです🎁
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10月22日(日)
開場 15:30  開演16:00  終演 18:00
会費 お一人8000円(お振込お願いいたします。お振込いただいた方にご招待状&ご入場券をお送りいたします)
みなさまの会費からわずかですが チャリティーとして 親のいない子どもたちの施設に寄付をさせていただきたいと思います。ご了承お願いいたします。
ドレスコード 男性 ジャケット タイご着用
                      女性 パーティー用のお衣装
お申し込みフォームより お申し込みいただきますが、きちんとした 身元確認のできる方にご招待状をお送りいたします。
お一人でも ペアでもご友人とでも 男性同士でも この回の趣旨にご賛同の方なら大歓迎ですクラッカー

定員になり次第締め切らせていただきますが、お申し込みフォーム製作中ですので お楽しみにお待ちくださいませラブラブ

たまには ワクワクいたしましょう。
同じ 優しさの波動で繋がる私たち きっと素敵で優しい時間を 楽しんでいただけると思います。みなさまのバースデーパーティー🎉
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お待ちしていますねドキドキ もうすぐ お会いできますね目ラブラブ

輝いて生きていたいキラキラ

美しさは優しさドキドキ



Wed, 16 Aug 2017 02:17:54 +0900

50代からのダイエットとMaryの夏休み 田舎はお盆ですが。
カレンダー通りの方は夏休みも終わりというところでしょうかはてなマークDASH!

みなさま どのように お過ごしでしたかニコニコ

Maryはさらに 体重が減りましたひらめき電球クラッカー
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な な なんと49.8Kgになりました!!
まさかの 40Kg台はなん年ぶりでしょうかはてなマークはてなマーク10年ぶりくらいでしょうか。。。
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61.8Kg右矢印右矢印右矢印49.8kgになりました。
役 3か月です。12Kg 痩せました。

もう絶対 着れないと諦めていた服を出して着てみました。着れて嬉しい!!アップ
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連休は お友達が東京から 遊びにいらしてくださって!!!!ラブラブ
美恵子さんと みはるちゃんドキドキ
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美恵子さんのご主人は 上場会社の社長さん みはるちゃんの彼は青年実業家キラキラ
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翌日は みんなで 佳助さんへ
初物の松茸 いただきましたにひひ
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Nちゃんご夫妻と合流してカラオケカラオケ
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翌翌日は我が家へ Nちゃんご夫妻がいらしてくださって
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楽しすぎるわ〜にひひラブラブ!
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なんて ふざけていたら お休みも終わってみなさまが お帰りになって 寂しいMary ガーン
 
こんなに いろいろ食べて 飲んでいるのに体重は49〜50Kgで安定するようになりました。
12Kgと言いますと 牛乳1リットルパック12本を体にぶる下げていたようなものですから 階段の上りで 心臓がバクバクしていたのが 嘘のように バクバクしなくなりました流れ星

身体が 軽くなり 昔の服が着れてびっくりです!!目

余分な脂肪が取れて 若返った気分ですクローバー

終戦記念日があったり お盆ですから あの世からのお客さまもいらしていますよねオバケ

Maryの家でも廊下に人影が。。。夫ならいいなラブラブと思いましたけれど ちょっと背が低かったから 誰なんでしょうはてなマーク

幸せってなんでしょうか?

心が穏やかで 優しい気持ちになれるのも幸せだと思います。

みなさまが 穏やかで お幸せに毎日 過ごされますようにヒマワリ

優しい波動は 優しい人につながりますドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキクラッカー

輝いて生きていたいキラキラ

美しさは優しさドキドキ

Mon, 14 Aug 2017 02:21:03 +0900

美魔女と台風 Mary の大切な人達 台風は過ぎて行きましたえっあせる

被害は大丈夫でしたかはてなマークはてなマーク

Maryのいるパサニアは 雲の中
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雨もたくさん降りましたが なんとか無事でしたショック!

毎年の災害が どことか予測不能になっていますねあせる

台風一過の朝
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台風から派生した雲が流れて行きます目

夕方にはこんな風景見られました。縦の虹🌈美しいし なんだか潔い感じでした。

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台風一過の暑い東京で😵 HIRIKOさまと
ブログデザインでう打ち合わせラブラブ赤坂


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今日は 箱根峠からの駿河湾が美しい流れ星
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そして帰りの三島 沼津の夜景 タクシー運転手さんが わざわざ車を止めてくださったんです目
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Maryの日常は どんどん流れて行きます。いろいろな景色を眺めたり いろいろな人と知り合って 幸せな時間を過ごしております。

Mary流美痩せ 1day ランチセミナー
あっという間に定員オーバーのご好評ありがとうございます。
お申し込みの方には場所をさらに素敵なレストランに変更素敵な広い個室に ご案内をいたしますねドキドキ

美痩せいたしましょう 。コツとアイテムプレゼント🎁いたしますね。
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今のところ 一斎 リバウンドしていません。どころか こんなに痩せちゃっていいのはてなマークはてなマークはてなマークかしら という感じですので そろそろ この体重で維持を始めます。50Kg〜51Kgで。。。これ以上痩せるとシワが出て来ました叫びDASH!

美痩せしたらきっと 素敵な メイク法も知りたくなって 綺麗になったら 美しい幸せな人生について を考えてみたくなりませんかはてなマークはてなマークはてなマークビックリマークセミナーは3回続きます!!アップ


その後は10月22日 日曜日
50歳からの美魔女のすすめ 
Mary の素敵な日々〜 ブログ5周年 感謝イベントですクラッカー
Maryとみなさまの合同 バースデーパーティーです🎉
お申し込みフォーム出来次第 詳細をお知らせいたします。
是非 ご参加くださいませねニコニコラブラブ
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お知らせお待ちくださいませ。

輝いて生きていたいキラキラ

美しさは優しさドキドキ

Thu, 10 Aug 2017 00:51:20 +0900

50代からのダイエット 美痩せ 幸せになる方法 台風5号がやってきて 外は土砂降りの雨です☔️☔️☔️ みなさまの地域も 台風の被害がありませんように。。。


さてさて この数年間 特に50代になってから 徐々に太りだしたMary叫びDASH!

年齢的な事と 諦めておりましたが。。
いろいろ 試してはおりましたあせる

スポーツジムに通っても 三日坊主。。。
若い人達が ガシガシ鍛えていらっしゃるのに ついて行かれない。。。
オバサン体型見られたくなーい!!

エステも好きだけど。。。
揉み出し痛くて。。。

サプリメントも いろいろ 。。。
テレビでみたり ネットでみたり。。。
それを 飲んで安心してしまったのか 体重は減るどことろか 増加してしまった。。。

それが!!!
なんと  ー11.4Kg のMary合格
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61.7右矢印50.3  ー11.4Kgです!!



さてさて 今週末も 楽しいお仲間と楽しいディナーナイフとフォーク
テーブルセッティング大好きラブラブなんです。
もう30年前になりますが、 テーブルセッティング教室に通っておりました音譜
亡き夫のお友達のご家族をお呼びしてファミリーパーティー🎉をよくやっておりました。30名くらいの 。
お客さまに来ていただくの大好きなMaryラブラブ今夜は12名のお客さまですクラッカー


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今夜は 天ぷら屋さんの 真似をして 天ぷらパーティー🎉です割り箸


そして 花火🎆鑑賞のベランダの準備もいたしました。
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幸せとは なんでしょうか?


悲しみのどん底にいたMary 
何度も 死んでしまおうと思ったMary 

でも
今 本当に幸せだと思えます。ガンになっても 生きている。
素敵で 尊敬できる お仲間と こうして 楽しく お食事できたり 素敵な時間をご一緒できる。笑いあえる。
人生を楽しいと思える。
誰かのために なりたいと 思える。
美味しい お料理 食べていただきたいと思える自分になれた。

痩せて 自信もちょっと 取り戻した。

みなさまにも お伝えしたいです!!

Mary流 美痩せ1dayランチセミナー
定員になりました。ありがとうございます。(お友達が参加なさってくださった感じ。。。楽しくなりそうです)




楽しい イベントも ご一緒いたしましょうニコニコラブラブ

輝いて生きていたいキラキラ

美しさは優しさドキドキ


Mon, 07 Aug 2017 21:21:13 +0900

美しさは優しさ♡ 美痩せ1dayセミナー 新たな第一歩

みなさま いつも Maryとともにいらっしゃってくださって ありがとうございますニコニコラブラブ

 
毎日の日々の中で 辛い事や苦しい事 悲しい事や悔しい事 いろいろありますがあせるあせる
 
でも大丈夫!!ドキドキ
Maryがここにおりますよニコニコラブラブ
 
 
 
最近。。。
右差し なんとなく 老けた気がする 身体の線もたるんでしまって 何を着てもキレイにみえない。。。
 
右差し外出するのが おっくう。。。
 
右差し何かやりたい 始めたいけれど 第1歩を踏み出せない。。。
 
右差しこのまま 歳をとるだけの人生でいいのかしら?でも何をしたらいいんだろう。。
 
右差し夢があるけれど実現できない。。。
 
そんな事を考えていらっしゃいませんか?
 
 
 
 
そんな方に これからの人生を美しく幸せにする方法
 
Maryがみなさまをプロデュースいたします!!

Maryと一緒に 第1歩を踏み出しましょうクラッカークラッカーアップ
 
 
まず美痩せです。
どうして 美痩せなんですか?
 
Mary流 美痩せは あなたの Mindがガラリと変わります!!
そして 今までのあなたが 違う人のように輝き出します☆☆☆ただ 痩せるのではありません!
 
今年の5月 ゴールデンウィーク中のMary↓
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この巨体↑ これらの写真を見て 美魔女のブログをやめるか 後継者を探そうと思いました叫びDASH!
 
やめるなら その前にやってみますわ!と。
何事もやってみないと気が済まないMaryやってみました!!どうしたら 痩せるんだろう?でもやつれ たり たるんだりしたくないから  痩せ方を考えましたひらめき電球
 
あれから
2ヶ月と3週間 今のMary ↓です。11.1Kg減
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まず 1Kgでも2Kgでも痩せると 脳内のホルモンが変わってくるのがわかります。
 
女性は いつまでも 美しく若々しくいたいものですよねキラキラそのヒントと人生を美しく 幸せにする方法 に気がつくから不思議キラキラ
 
Mary流美痩せ法1day ランチセミナー
 
8月27日(日) 13:30〜15:30
          フルコースランチ ウェルカムカクテルグラス
 
東京駅前 新丸ビル6F
レストラン Salt by Luke Mangan
 
会費 2万円 ( 今回初回に付 1万5000円)
(・2ヶ月間 必要な時に LINEで連絡を 取り合ってMaryと一緒に美痩せを目指します。
・動画配信を いつでも ご覧になれるようにいたします。
・お腹のたるまない アイテムを プレゼントいたします。
・セミナー参加のみなさまに Mary流美痩せマイスター 修了証をさしあげます
・美痩せマインドから あなたの夢の事業を応援いたします)
定員 11名
お申し込み  お申し込みフォームから お申し込みくださいませ。↓
 
https://ws.formzu.net/fgen/S51837784/
 
 
H美さまより( 三島市)
Maryさんとの出逢いは馴染みのビストロ。美味しい食事と楽しいトークの中で、心に高揚感を生み出すアイディアをどんどん発想でき目標を分かち合える受容力を兼ね備えている不思議なMaryさん。自然体なMaryさんから忘れていた日常の笑いや涙が復活した私。「Maryトーク」は突然の病で一線を退いた私の感性を蘇らせました。そんなMaryさんとの出逢いに感謝なのです。みなさまも Maryさんの不思議なパワーを感じていただきたいと思います。
 
 
 
 
痩せるだけで 何年か前の自分になれた 若返った気分ニコニコ
 
何年か前の服が着れます。
 
心も意欲も若返り!!クローバー
 
あなたが 新しい自分に気がつくから第一歩。
夢の実現に第一歩。
始めたいことに第一歩。
 
Maryと一緒に 第一歩を踏み出して
美しく幸せに なりましょうラブラブドキドキ
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 イタリアの🇮🇹ヴェローナという街に ロミオとジュリエットの悲しい恋の物語 実話のジュリエットの家があります。ジュリエットの向かって左側の胸に触れて願い事をすると叶うと言われ 世界中から多くの観光客が訪れます。Maryも3年前に行って願い事をしてまいりました。
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みなさまの 夢もこれから叶えましょうクラッカー
 

 

Mary流美痩せ法1day ランチセミナー

 

日時:8月27日(日)

 

時間:13:30~15:30

 

場所:東京駅前 新丸ビル6F

レストラン Salt by Luke Mangan

 

会費:¥20,000→特別価格 ¥15,000

(事前のお振込をお願い致します)

 

お申し込みはこちらから矢印

https://ws.formzu.net/fgen/S51837784/

 

 

四角01プロフィール


四角01イベント情報

 Mary's プロデュースセミナー(1dayセミナー 全3回)

 人生を美しく幸せにする方法

 将来子供で泣かされない親となるための子育て法


四角01Mary個別相談(家族・夫婦・子育て・美容・個人事業支援)


四角01Mary佐藤ひとみお仕事依頼はお問い合わせまで

 

 

 
輝いて生きていたいキラキラ
 
 
美しさは優しさドキドキ
 
 

Thu, 03 Aug 2017 21:53:29 +0900

ダイエット 美痩せ法♡1dayランチセミナー開催 Maryですラブラブ

いよいよ Mary の体重は 50.6Kgになりました!!アップ

食事を改善しただけで 今日で 11.1Kg 減量したことになりますクラッカー

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体調はものすごく 良好ですキラキラ

なかなか 体重が落ちない方 是非 ご参加いただきたいセミナー開催いたしますねメモ
Mary'sプロデュースセミナー
  「 人生を美しく幸せにする方法」
第1回 Mary流 美痩せ法
第2回 Mary'流 美メイク法
第3回 楽しい自分流ライフワーク法


今回の第1回めで Mary流 メリハリ美痩せ
について お話させていただきます。
Maryと一緒に 美痩せいたしましょう虹キラキラ

第1回 Mary流 
                美痩せ法1dayランチセミナー
8月27日 (日)13:30〜15:30
             フルコースランチ ウェルカムワイン
場所  東京駅前 新丸ビル6F
          レストラン Salt by Luke Mangan 
会費  2万円 
( 2ヶ月間 必要な時に LINEで連絡を取り合って Maryと一緒に美痩せを目指します。 
 •お腹のたるまない アイテムをプレゼントいたします。
 •遠方で来れない方のための動画配信を見えるようにいたしますが ご参加の方はいつでも何度でも ご覧できるようにいたします。
 •Mary流 美痩せマイスター 修了書を差し上げます。)
定員 11名

パソコン画面の お問い合わせフォームから コメント欄に Mary流美痩せ1dayセミナーとお書きくださいませ。

もうすぐ スマホ画面からも お問い合わせフォームができますが しばらく お待ちくださいませ。        
定員になり次第 締め切らせていただきます。
遠方の方には 動画配信の予定です。

Salt by Luke Mangan
Mary のお気に入りのレストランの1つですラブラブ
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美痩せには 不思議な事が たくさん 起こりますビックリマーク
Mind がガラリと変わりますよクラッカー
セミナーでお会いいたしましょう目
あなたも 美しく 美痩せしてくださいませ流れ星流れ星
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輝いて生きていたいキラキラ

美しさは優しさドキドキ


 




Tue, 01 Aug 2017 21:00:04 +0900

美魔女のダイエットと素敵な週末 今週末も 楽しい お仲間とお会いできました!!ラブラブ

まず
Mary のダイエットはー11kg達成!
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61.7Kg 右矢印50.7Kg になりました!!いよいよ40Kg台に行けるかしら?この辺で今の体重維持にしようか?考えておりますが。

こんなに 簡単に美痩せできるなんて 今まで何をしてきたのかしら?

日程が決まり次第 美痩せセミナー 行います。ご期待くださいませ。素敵なランチセミナーにいたしますね。
Maryと一緒に美痩せしましょうキスマーク


週末のMaryは 仲良しのお仲間とお食事割り箸
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金曜日の夜は 熱海のお料理屋さんで。

土曜日の夜は 三島のイタリアン🇮🇹リンコントロでナイフとフォークワイン
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箱根 熱海フォンテーヌ・ブローのマダム 秀実さまと〜楽しい会話とお食事。
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Maryは 今度 箱根フォンテーヌ・ブローに予約が取れました!!ビックリマーク しかも 座敷童子か精霊が見えるというお部屋の予約が取れて ラッキーチョキキラキラ とても楽しみです。
ご報告いたしますねニコニコ
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http://www.fontenu-hakone.com/


さてさて リンコントロでは お馴染みさんと楽しいお食事 お客さんみなさんが みんなお友達ニコニコ音譜ラブラブ音譜ラブラブ
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東大卒業でさらに大阪大学医学部を首席卒業 医学博士であり 生命科学者の大久保先生 のぶ子夫妻 Maryの大好きな方ですドキドキ
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大久保先生  こういう人を天才というんだと思いますドンッ  ちっとも偉ぶらないで 人間とは 幸福とは を科学者として 哲学者のように説いてくださる先生を心から尊敬しておりますキラキラこういう方に政治家になってほしいな〜と思うMaryです。

美味しい🇮🇹イタリアン たくさん いただきましたにひひ
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でも 体重は変わりませんクラッカーでした。

楽しく 優しく 素敵な日々をご一緒に輝きましょうニコニコクラッカー

輝いて生きていたいキラキラ

美しさは優しさドキドキ

Mon, 31 Jul 2017 00:13:11 +0900

50歳からの美魔女のすすめ〜今週の美魔女さんNo9 美しい女性。。
それは その女性から醸し出される 優しさ品格の高さ 気高さ 人を思いやれる 思い遣り 立ち居振舞いが 美しさ であり 美しい女性なのではないでしょうかキラキラ

そんな 美しさをお持ちの 今週の美魔女さん ご紹介させていただきます!!ラブラブ

今回の美魔女さんは まだまだ お若い方ですが とても清楚で美しいオーラの方でしたのでMary 引き寄せられてしまいましたドキドキ

No9

畑田 ディアス 綾奈さま 33歳 Ms.Ayana Dias Hatada 33years old
駐日パナマ大使夫人 ビジネスウーマン
Panamanian ambassadress to Japan & Business woman

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世界に広く 日本の美しさを!!

みなさまの ご活躍をお祈りしております。

Beauty of Japan,in the world.
l am wishing you everybody for achievement.


Mary から
キューバナイトで お目にかかった 綾奈さまは とても清楚で奥ゆかしい 日本美を醸し出されて可愛らしい方でした。美魔女のサイトに 奥様の掲載をご主人の大使様も快くお受けいただきました。
彼女は お若いながら 日本とパナマ共和国の架け橋におなりになろうとなさっているのが よくわかりました。
素敵な女性にお会いできましたので みなさまにご紹介させていただきました♡

l met up Ms.hatada Dias Ayana in Cuban Night. She was the cute lady creating very eat and modest Japan beauty. Her husband Panamanian ambassader consents to carry her in this site.
l thought, though she is young ,she is exerting herself to become Japan and panamanian friendship. l will introduce nice her,everyone.

From Mary


素敵な出逢いに感謝しております。 彼女の お幸せとご活躍をお祈りしております。

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輝いて生きていたいキラキラ


美しさは優しさドキドキ

Sat, 29 Jul 2017 14:08:32 +0900

50代からのダイエット いよいよー11Kgか! みなさま いかがお過ごしですかニコニコはてなマーク

Maryはいま 新幹線🚄の中で このブログを書いております。

ダイエットを始めて こんなに効果が出るとは 思っても おりませんでした。
体重は
 61.8Kg 右矢印右矢印51.1Kgになりました!! ー10.7Kgです。
 2ヶ月と2週間です。
お腹いっぱい 食べています。体力も落ちず 快適です。シワやたるみになりません。リバウンドしません。どこでも お食事を みなさまと同じものを楽しめます。

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昨年のMary ↑              昨日のMary ↑
あえて 同じ服で 同じポーズで写真を撮ってみました!!目 服がブカブカでしたクラッカー

自分でも 信じられませんラブラブ!アップ
これで みなさまに Mary流 50代からの美痩せ ダイエット(年齢は問いません(^^))
をご伝授できそうです。
美痩せしたい方は Maryと一緒に やりましょう。

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今まで
スポーツジムに あちこち 何年も入っておりました。入っていても ほとんど 会費納入会員あせる

エステにも行きました。 でも 機会や 揉み出しが嫌でたまらない〜

サプリメントも いろいろ試して見ましたが 体重は減るどころか 増えてしまいましたあせる

もう こうなったら 脂肪吸引行くしかないかしら。。。でも 怖いわ〜あせる

なんて 思っているところに 今 考えますと 急激な体重増加が原因だったと思いますが。。。
膝 足首 腰 が痛くて精密検査を受けたほどです叫びダウン

運動しなくては。。。
筋力つけなくちゃ。。。
痩せなくちゃ。。。

でも足が痛くて 歩けないんです。
歩くのに 痛くない靴を探さなくちゃあせる
ベットも せっかく シモンズ買ったのに。。。買い換えなくちゃだめかしら??

と思っていたら 偶然 この靴に👟出会い 藁をもすがる思いで履き出したら。。。
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今では 駅の階段を駆け上がれます。
あんなに エスカレーター探していたMaryでしたがクラッカー
そして 毎晩 ロキソニンテープ 貼りまくりで寝ないと痛みで眠れない 膝 腰 足首が全く痛くないはてなマークはてなマークはてなマーククラッカー

そこへ大奥様から お聞きした食事法をMary流にアレンジしてみたらこの結果です!!

あーーーー 昨年だったら 小魔女の結婚式に💒間に合ったのにガーンあせる
ドレスが はち切れそうでしたガーンDASH!DASH!DASH!あの時は。。。

念願のハイヒール👠も履けるようになりました。 これも 全く痛くない50代でも履けるハイヒール👠見つけました目アップ
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こんなにヒールがあっても痛くないんですニコニコ音譜

10月22日 Maryとみなさまの 合同 バースデーパーティー in 銀座
Mary ブログ読者さま感謝パーティーですので、女性 でも男性でも ペアでも カップルでも お一人でも ご参加いただけますシャンパンロゼワイン

それまでに 美痩せと Mary流 美メイク法 50代から 幸せに美しく生きる方法 セミナー行います。

詳細は Maryのブログをデザインしてくださっっている HIROKOさまとコンサルさんとご相談出来次第 イベント情報でお知らせいたしますねクラッカー

みなさま ご一緒に輝きましょうキラキラ
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輝いて生きていたいキラキラ

美しさは優しさドキドキ


Wed, 26 Jul 2017 19:21:28 +0900